UNBOXING: bez plastu!

Vo svete, kde sú plasty ľahšie dostupné ako voda, tam, kde neobnoviteľné zdroje tvoria základ priemyslu, si pár ľudí uvedomilo vážnosť situácie a rozhodli sa inšpirovať iných. Svojimi činmi chcú prispieť k lepšej a naozaj viac zelenej planéte, predĺžiť jej životnosť a vytvoriť miesto na život pre budúce generácie, pretože bez nich sa nič z týchto ideí nestane skutočnosťou. 

Nechcem tu rozoberať nič ohľadne zero waste, vegánstva/vegetariánstva alebo čokoľvek ohľadne inej kontroverznej témy. Síce, aj to bude, ale niekedy inokedy.
O tom, že plasty sú naozaj veľkým problémom dúfam všetci vieme. Avšak skutočnosť, kde výrobky v bezplastovom obale kúpiť,  nám zas tak jasná nie je. Chápem vás, pretože eshop mnohokrát  ponúka zavádzajúce informácie, alebo si ich vy nesprávne vyložíte. Predsa len, keď kliknete na stránku, ktorá má v názve eco/eko neznamená to, že výrobky budú bio, balené v papieri či ešte aj od slovenského/českého výrobcu, pretože väčšinou produkt spĺňa len jedno z týchto kritérií. Ja vám dnes predstavím eshop, ktorý ponúka neplastové obaly, pri dodaní je použité minimum papiera, určité výrobky sú od slovenských/českých výrobcov a sú na prírodnej báze. Presnejšie povedané, ukážem vám, čo som si z eshopu objednala.


Balík mi prišiel v kartónovej krabičke, ktorá je po odlepení papierikov ohľadom adresy aj znovu použiteľná. Čo už však chápem o trochu menej je prvá vec, ktorú som po otvorení uvidela. Keďže balík obsahoval aj jednu veľmi krehkú vec a vôbec, všetky veci museli byť chránené pred poškodením, ktoré mohlo byť spôsobené dodaním, muselo byť niečo vo vnútri, čo by zabraňovalo pohybu tovaru vo vnútri balíka. Väčšinou to bývajú plastové guľôčky či bublinková fólia, avšak keďže sa jedná o ne-plastové dodanie, tieto izolanty museli byť nahradenné niečím iným. Bol to hnedý papier, ktorého jedna strana bola poplastovaná. Teda, ak to naozaj bol plast! A ak správne viem, tento druh papiera sa nerecykluje a putuje do komunálneho odpadu. Následne na skládku.

Čo robiť, keď sa cez leto nudíš! vol. 2

1. Geocaching
Asi najlepší objav za tieto prázdniny. Ak nemáte čo, alebo neviete kam, vydajte sa hľadať kešku na miesto, kde ste nikdy predtým neboli. Aj vrámci vášho mesta, prečo nie! Alebo kešku založte. Taktiež sa konajú pravidelné stretnutia týchto hľadačov, kde sa o svoje zážitky môžete podeliť a spoznať tak mnoho nových ľudí - čiže, už viete, čo si naplánovať!


2. Choďte do Tatier
Prečo? Lebo môžete. Na Štrbské pleso, do Dómu sv. Alžbety alebo hocikde inde. Kláštory, lúky, hvezdárne, galérie... Všetko čaká len na to, dokým to objavíte. Čo si takto spraviť trip po stopách nejakej historickej osobnosti?

3. Učte sa
Došľaka, to sa zbláznila, nie? Vôbec. Možno vám to príde strelené, ale čo takto naučiť sa základy nejakého nového jazyka, napríklad taliančiny? Či esperanta? Spôsob výučby je len na vás, môže to byť (vraj účinnejšia) metóda od počutého k písmu formou seriálov alebo si môžete kúpiť knižnú verziu pre samoukov.

4. Pomáhajte
A.k.a. dobrovoľníctvo. Jedna z najlepších vecí, ktorým môžete cez leto venovať čas. Zažijete nepopísateľne skvelé zážitky a spoznáte úžasných ľudí s dobrým srdcom :)

5. Spravte si trip po antikvariátoch
Bohužiaľ, táto aktivita sa mi ešte nepošťastila. Pretože ak chcete cestovať a spoznávať s niekým, musí byť rovnaký knihomoľ, mať odvahu ísť aj tam, o čom nikdy nepočul a času na rozdávanie. Pretože kto by si predsa nechcel  všetky knihy v starom antikvariáte poriadne poprezerať?

6. Robte geografickú olympiádu
(pre SŠ) Špeciálne nie testovaciu časť, ale písomnú prácu. Zaberie vám to more času a aj tak to stále nemáte hotové. (y)

7. Spíšte si svoj rebríček hodnôt,
ak ho ešte nemáte. Posuniete sa dopredu a je to skvelá voľba po čom siahnuť pri rozhodovaní. Urobíte niečo pre seba a zároveň vám to zabije celkom dosť času.

8.  Využite všetky možnosti, ktoré vaše mesto ponúka
Letné kino, festival, koncerty, knižnicu, gym, park, kaštieľ.. Objavujte, zabavte sa a začnite sa tam cítiť ešte viac ako doma.

9. Športujte
Nebuďte predsa lenivé šunky. Ak vás nebaví v tomto teple chodiť do fitka, môžete využiť aktivity vonku, napr. rannú jógu na nábreží Dunaja zadarmo, workout s vlastnou váhou alebo si zájsť na vašu bývalú základnú školu na školský dvor a hrať basketball. Why not?

10. Nastúpte do prvého vlaku, ktorý vám padne do oka a vystúpte na stanici, ktorú nepoznáte
O zábavu budete mať postarané.

11. Skúste Escape room
Preveríte seba aj kamarátov vo svojej šikovnosti, rýchlosti a logike. Hurá do toho!

12. Spravte niečo, na čo počas školského roka nemáte čas/náladu
Napríklad sa staňte na týždeň vegetariánom, či vegánom, vynechajte cukor alebo si spravte insta detox. Že toto robíte stále? Dobre, tak to povýšte na vyššiu úroveň. Môžete začať pravidelne cvičiť s kamarátkou alebo vymyslieť rituál piatkových letných kino-večerov u vás doma.

13. TvoRte

A to hlavne a predovšetkým. Tvorte seba, svoje povedomie, skrášľujte prírodu, snažte sa byť lepším človekom. Nik iný to za vás neurobí! Píšte, čítajte, maľujte, tancujte, spievajte, kričte, smejte sa...! Spravte si tieto prázdniny (ak ešte nie sú) krásnymi. Vždy je niečo, z čoho sa dá tešiť.

ach.. to tvorenie? Čím by bol svet bez štipky umelca vo vás? Umenie je jedna z najkrajších vecí na tomto svete. Skúste ho tvoriť! Nemusí vám vždy každý rozumieť. O to v podstate ani nejde. Ani tí najväčší umelci neboli vo svojej dobe chápaní. Ide o to, spraviť z vašich kvetov v duši botanickú záhradu.

-s láskou,

AnkaLoves

14 typov ľudí vo fitku/ z pohľadu recepčnej

Moja letná brigáda ku mne prišla celkom nečakane, len vďaka tomu, že som chcela ujsť z hodiny chémie. Na niečo je to predsa len dobré.

1. Zvádzač/vtipkár
"Ach, pri tebe sa mi vždy nejako tá peňaženka otvára. Koľko za to bon-aquu? 1,20? Okej...jeejha tie centy... to skočíme prepiť!"

-má niečo po 40, do fitka chodí bez srandy na 14 min.

Lasik, nie, neskočíme.

2. Nepozdraví, vo všetkom sa vyzná, je tu ako doma
Ale kartičku pípa na zvončeku pre recepčnú.

3. Chce poradiť
"Aha, aha, a ktorý krémik bude pre mňa do solárka najlepší?"
Nežijeme už v dobe komunizmu, kde predavačka vedela o každom výrobku celú A4. A fakt, ale naozaj nemám špecifikáciu a ani dostatočne vysoký plat na to, aby som vedela odporučiť krém presne na každý druh pleti.V solárku som v živote nebola a nie, nemám firmou zaplatené vyskúšanie všetkých značiek, ktoré ponúkame. Som rada, keď správne naťukám kód do programu.
S tým súvisí aj druhá vec - "Minule som bola na 8 minútiek. Na koľko mám ísť teraz?" A aj po vysvetlení, že každá pleť je iná a záleží na tom, ako rýchlo sa jej pokožka spáli, nedá pokoj.
Tie ženy.

Halloween vs. Sviatok všetkých svätých

...alebo agrumentácia "veď sme na Slovensku"

Ak by ste argumentovali proti Halloweenu slovami my máme Sviatok všetkých svätých, v dnešnej dobe by ste zrejme nemali veľký úspech. Nie len preto, že mnoho ľudí už tento „americký“ sviatok dávno prebralo a váš názor ich absolútne nebude zaujímať, ale aj preto, že Halloween vs. Sviatok všetkých svätých, ľudia, tieto dva sviatky majú spoločné maximálne to, že prebiehajú cez rovnaké ročné obdobie.

Čo si predstavíte pod pojmom Halloween? Mnoho ľudí vyrezávané tekvice so sviečkami vo vnútri, malé deti prezlečené za bosorky, čarodejníkov, duchov možno učiteľov (každý máme iné predstavy), ktoré chodia dom od domu pýtať sladkosti s hláškou Trick or Treat , netopiere a pavučiny všade naokolo, umelú krv či rakvu z ktorej vychádza niečo rádioaktívne...
Ten ozajstný Halloween má však trochu hlbší význam než kričanie baf! na každého, koho 31.10 uvidím. Samozrejme, ide o každého osobných preferenciách.
Začalo to tým, že Kelti oslavovali "Samhain - sviatok mŕtvych, neživých", v pohanských a kresťanských časoch signalizujúci koniec úrody a začiatok zimy a pre toto obdobie boli charakteristické čary. Koncom októbra a začiatkom novembra sa Keltom zásoby zúžili a nastávala zlá doba. Obdobie chudoby sa začínalo nocou z posledného októbrového dňa na prvý novembrový, v tú noc ľudia uctievali boha Anwinna. Ľudia verili, že v tej noci sa domov vracajú duše zomrelých, aby vyhľadávali príbuzných. Ľudia preto vydlabávali repy (nie tekvice, ako teraz, tie začali používať Íri, keď prešli do Ameriky), ktoré slúžili ako lampáše, posvietili teda "duchom" na cestu. Aby sa ochránili pred "zlými duchmi", namaľovali si tváre. Niekedy mi príde, že pred "zlými duchmi" sa chce ochrániť aj veľa dievčat v našej škole, fakt ich ani nespoznáte!  

Nechápem ťa

Aj vám sa niekedy zdá, že ľudia úplne presne nepochopili vaše pocity? Povedali ste im, ako sa cítite a oni to zainterpretovali úplne odlišne? Prvýkrát, dobre, každému sa to stáva, ale ak sa ten človek vo vašom nešťastí z toho, že ho úmyselne podkopávate vyžíva, netreba to nechať tak.

Úprimne, mne sa táto situácia stáva pomerne často. Som úplne normálna, v pohode, nie super šťastná ani protivná, taký stred. Potom sa niečo zomelie a ja nemám náladu s nikým hovoriť, chcem byť sama alebo jednoducho nevidím zmysel viesť určitú konverzáciu s takouto náladou, tak ju jednoducho seknem. Nikomu neprekážam, nenútim mu moje pocity, ale akonáhle spravím niečo, čo sa mu nepáči, príde ten naozajstný problém.

„Ona je zase nasratá, no super.“

V tejto chvíli už mám presne vymyslené, ako človek, čo túto vetu vymyslel, zomrie - možno na smrteľnú facku, alebo tak.

Ako byť šťastný

How to be happy? 

Wie glücklich zu sein?

Cómo ser feliz?

Ako byť šťastný? 

Otázka, položená v toľkých jazykoch a aj tak na ňu stále nevieme odpoveď.. alebo, žeby až.. doteraz? 

Anotácia: 

Existuje spoľahlivý spôsob, ako v živote vytvárať múdre rozhodnutia? Ako sa jednoducho orientovať v záplave informácií, ktoré nás často bombardujú od rána do večera zaručenými radami, čo by sme mali a nemali robiť, aby sme boli šťastní? A ako rozpoznať, čo je pre nás v danej situácii najlepšie? Existuje cesta, ktorá berie v úvahu odlišné úvahy a priania každého jednotlivca? Odpoveď na tieto otázky znie: áno, existuje! Každý disponuje jedinečným osobným vnútorným navigačným systémom, fungujúcim za všetkých okolností a prepájajúcim každého z nás s najvyššou vesmírnu inteligenciou, ktorá stvorila každého z nás a všetok život. Každý z nás v sebe má tzv. Vnútorný kompas!

Ak sa naučíme načúvať svojmu vnútornému kompasu a riadiť sa ním, budeme žiť v súlade so svojou pravou, jedinečnou podstatou a zažívať viac lásky, radosti, vášne i nadšenia. Budeme žiť s väčšou ľahkosťou a bez zádrhelov. A vďaka tomu potom budeme svojej rodine, priateľom, kolegom i celému svetu k oveľa väčšiemu úžitku. Čo je vnútorný kompas a ako funguje, ako čítať signály, ktoré vysiela, čo je pravým významom emócií, prečo sami sabotujeme schopnosť načúvať svojmu vnútornému kompasu ... stačí otvoriť knihu, čítať. 

Photos 18:58, nature is everywhere

I love nature. Nature is all what we have. She lives. In flowers, in forests, on fields, in gardens, on streets. 

Zhruba 70% mojich fotiek vo fotoaparáte sú prírodné krásy nášho mesta. Otázkou prečo je to tak u mňa však nebudete úspešní. Ja neviem. Netuším, prečo si vždy vyberiem kvety namiesto kameňov, prečo je to tak, jednoducho to je. 

Ak aj kvet zvädne, nie som smutná. Patrí to k jeho kolobehu. Vždy si ho však predtým buď odfotím alebo nakreslím, inak to nejde. Predsa je tu len chvíľu a ja sa chcem o jeho krásu podeliť aj s ostatnými.      

Parížsky bozk

Moje pocity zo začiatku čítania tejto knihy boli veľmi neurčité- nevedela som, na čo sa sústrediť. Autorka na začiatku ukazuje veľa postáv a každá jedna má nejaký milostný pomer, čiže nájsť si svojho favorita nie je vôbec ťažké, priam naopak, ja ich mám niekoľko.

Bohémsky Paríž koncom 19. storočia.. Exotický, podivný a vzrušujúci svet, naviac pre mladú anglickú dámu Jessie Lipscombovú, ktorá túži byť sochárkou. Naskytne sa jej neuveriteľná príležitosť, v dobe, ktorá samostatným ženám vôbec nepraje, úplne nevídaná. Môže sa stať žiačkou samotného Augusta Rodina. So svojou priateľkou Camille, ktorá tiež študuje v jeho ateliéri, sa vášnivo vrhnú do skúmania parížskeho polosveta. Sprievodcami im sú nekonvenční umelci ako Toulouse-Lautrec alebo lesbická maliarka Rosa Bonheurová. 
Camille však prepadne zúfalej láske k svojmu učiteľovi. Ich škandálny vzťah trvá mnoho rokov, lenže Rodin odmieta kvôli milenke opusiť svoju životnú partnerku. Jessie pripadne ťažká úloha tajného prostredníka, ale aj ona sama je rozpoltená medzi povinnosťou ku svojmu anglickému snúbencovi a pokušením, ktoré predstavuje zvodný umelecký kolega. Priateľstvo s Camille ale začína stroskotávať, do hry vstupujú žiarlivosť a zrada. Zhýraná duša a zakázaná láska privedú Camille nakoniec až do ústavu pre bláznov.  

Dám ti aj slnko

Málokrát v kníhkupectve narazíte na knihu, ktorá mierne vybočuje z radu. Teraz nemyslím obálkou, tá je momentálne nepodstatná. Väčšina kníh je o láske v tej najzákladnejšej podobe, medzi mužom a ženou- nehovorte mi, že to tak nie je. Táto téma je tá najrozšírenejšia zápletka, akú kedy čitatelia uzreli. Nachádza sa vo väčšine tituloch, či už sú to detektívky, romány, fantasy. Naozajstným klenotom sú ale príbehy, ktoré nám ponúkajú inú formu lásky. Áno, to aj existuje. Dámy a páni, predstavujem vám knihu, Dám ti slunce.

 Dvojčatá Jude a Noe znamenajú jeden pre druhého všetko. Keď majú trinásť, Jude príde na to, že je krásna a Noe, že je gay. Noe miluje okrem sestry už len kreslenie a robí všetko pre to, aby sa dostal na prestížnu umeleckú školu. Jude zamestnávajú viac chlapci. O tri roky je všetko inak. Na školu snov sa dostala Jude, ale je z nej utiahnutá sivá myška, čo sa skrýva za svoje obrazy. Z Noema sa stal pártyboy a lámač babských sŕdc. A ich mama je mŕtva. Dvojčatá spolu ledva prehovoria a ani jeden vlastne nevie prečo. Neuvedomujú si, že každý z nich tvorí len polovicu príbehu, a keby si k sebe našli cestu, dokázali by poskladať svoj svet dokopy, získali by druhú šancu na šťastný život.

Tešiť sa z maličkostí a vedieť poďakovať

Musím sa zahanbene priznať, som vianočne premotivovaná. Za posledný týždeň som si trikrát pozrela Grincha, jedenkrát Vianočný expres (veľmi sa mi nepáčil), film Santa Claus a to je chvalabohu všetko. Celá moja izba prekypuje Vianocami, od svetielok na skrini až po malých elfíkov na parapete. Asi som sa zbláznila! Mám pocit, že už neznesiem ani jednu vianočnú rozprávku, knihu alebo nebodaj ozdobovanie stromčeka. Moja choroba mi k tomu tiež veľmi nedopomáha, zapríčinila sa o nový príbeh na Wattpade, ktorý píšem a je, samozrejme, o Vianociach. Volá sa Christmas magic...with elves (SK), keby ste si ho chceli pozrieť. V tejto vianočnej náladičke ma tiež napadlo, že by som mohla znova uskutočniť moju vianočnú poštu, tak ako minulý rok, článok máte tu. Viem ale, že nie každému z vás sa na to bude chcieť klikať, takže vám to vysvetlím.

Vianočná Viedeň

Piateho decembra sme boli s triedou na krásnych vianočných trhoch vo Viedni. Je to taká neoddeliteľná súčasť našej nemčinárky, povedala by som, že Viedeň je jej srdcovka. Nádherná vianočná výzdoba, svetielka, historické budovy, to všetko je až veľmi pekné na to, aby ste Viedeň nemilovali. Poprvýkrát som na takýto výlet zobrala aj moju zrkadlovku, chcela som mať naozaj pekné zábery. Aj sa podarili! Mrzí ma jedine to, že v čase keď sme tento výlet absolvovali nebol sneh, ten by fotky krásne zvianočnil.
Ak by ste aj vy chceli na takéto vianočné trhy ísť, stále máte možnosť, budú tam až do 26. 12.!

Giweavey!

Ahojte, vítam vás pri mojom novom súťažnom článku! Dnes však nie je giweavey nejako tematicky ladená, keďže tieto všetky veci sa mi tu nazbierali počas celého roka, kedy som tento článok odkladala. Myslím, že je o čo súťažiť. :D 

Tak ako niektoré moje giweavey predtým, aj teraz budú výhercovia dvaja, každý jeden balíček.  

 

Photos 19:22

Začala škola, a ja som si povedala- pohodička, články budem stíhať.. Ehm,ehm, je druhý (pomaly tretí) týždeň školy a už teraz nestíham. Čo viac, priam vás zanedbávam! Takže, usúdila som, že som veľmi neschopný človek, ktorý nezvláda svoje každodenné hobby zosúladiť s blogom. Naštvala som sa na seba, články budú vychádzať!
-a teraz k tej časti, ktorá vás asi viac zaujíma, než moje bláboly-

Svoj obľúbený formát článku, fotky za mesiac.., som už nerobila tri mesiace, preto je tu dnes! Ale zdalo sa mi trošku odveci pomenovať ho na nejaký mesiac, keďže september ešte neskončil a prázdniny, o tých už môžeme len znovu snívať. Snáď mi to odpustíte.

fotila Sabka :) 

Táto fotka je z nášho posledného výletu so Sabinkou, o ktorom ešte budete čítať. Jediné, čo vám prezradím je, že je to asi najkrajšie miesto, aké som kedy videla! :) 

Dubnica nie je betónová, Dubnica je krásne mesto!

Už odmalička žijem v mestečku Dubnica nad Váhom v Trenčianskom kraji. Vždy som na ňom obdivovala to množstvo zelene a stromov, ktoré rástli okolo paneláka, v ktorom bývam, rôzne kvety, ktoré rástli v záhradách majiteľov chatiek. Milovala som náš Dubnický jarmok, pochod mestom, keď bol Dubnický folklórny festival a zišlo sa sem nespočetne veľa súborov z rôznych krajín sveta.
Raz som však čítala jeden článok. Mohlo to byť tak pred rokom, v časopise.. Zem a vek? Neviem presne, ale tuším, že to bolo v ňom. Napísala ho pani, ktorá je slepá a ja som vlastne ani nečítala ten článok celý, len prvú vetu: "Zobúdzam sa v betónovej Dubnici nad Váhom.." Ehm, ehm, išlo ma poraziť.

Adele

Hello, it's me
.....................
Kto by ju nepoznal, všakže?

Dej:
Britská speváčka a skladateľka Adele vtrhla pred niekoľkými rokmi na hudobnú scénu ako uragán. A hneď svojím prvým albumom, pomenovaným podľa jej tehdajšieho veku- 19- okúzlila doslova celý svet. Vzlietla až na vrchol. Od tej doby mladá Angličanka s úchvatným hlasom a chytlavými hitmi nepretržite obsadzuje najvyššie priečky hitparád. Okrem obdivu a lásky miliónov fanúšikov získala ešte dlhú radu ocenení včetne prestížnych cien Grammy, Oscara, či Zlatého glóbusu.  Mimo toho bola ako jedna z najmladších osobností vyznamenaná Radom bristkého impéria. Dlhodobo je to najpredávanejšia britská speváčka, ktorej sa podarilo v predajoch predstihnúť dokonca aj Madonnu. Toľko asi oficiálne správy. Kto je však skutočná Adele? 
Obyčajné dievča z Londýna, ktoré sa s mamou rado pozerá na televíziu a rado sa porozpráva s kamarátmi.
Spevácky gejzír, z ktorého ide mráz po chrbte. 
Netradičná celebrita, ktorej často lietajú z úst dosť neštandartné slovíčka. 
Neuveriteľný talent a nekompromisná osobnosť, ktorá by už radšej nenahrala ani tón, než aby pustila von niečo, za čím si nestojí. Flegmatička, ktorá nerieši svoju postavu a na diéty by sa podľa jej slov "mohla vykašľať".
To všetko dohromady. A práve to ju robí tak úžasnou a naozajstnou. 
Tu je jej príbeh. Pozvánka do Adeliných snov, trápení, vášní a lások, do jej života, do zákulisí koncertných pódií. 

"O komorných vystúpeniach:"Mám rada, keď počujem divákov dýchať."" 

Môj Máj vo fotkách

Happy Birthday for me! Happy Birthday for Anička! Happy Birthday for me! 

Áno, dnes je ten krásny slnečný a teplý deň, kedy má autorka tohto 94- odoberateľského blogu narodeniny! A čo robí autorka? Teší sa, že vám môže dnes písať článok jej obľúbeného formátu Fotky za mesiac... (Máj)! Hurá!

Snáď som vám pri tom maximálne optimistickom úvode aspoň dala dôvod na úsmev, ak už nič iné. :) Pretože, ak mám povedať a napísať pravdu, na moje narodeniny som sa skoro ani vôbec netešila. Dopredu som vedela, čo dostanem, keďže som si darčeky vyberala sama, v ten deň som nemala čo na práci, čiže hrozilo, že sa zasa budem iba váľať v posteli a celkovo, narodeniny, to je len jeden deň, 24 hodín, kedy si na vás spomenú aj tí najzapadnutejší priatelia z facebooku, aby vám zablahoželali. Deň potom si už na vás, s veľkou pravdepodobnosťou, nikto nespomenie.
Každopádne, sme tu kvôli mojim fotkám, nie sebaľútosti!

Na konci mája sme boli zo školy na výlete v Arboréte Mlyňany. Bolo tam.. naozaj prekrásne- všade samé stromy, úžasný vzduch, aj počasie nám vyšlo. Avšak, nebola som tam prvýkrát keďže takýto menší "zájazd" som absolvovala s rodinou, keď mi bolo tak, 7-8? Stále mám však také tušenie, akoby sa tam nič nezmenilo. Tie isté ruže, stromy, pocit- že ste v lese, alebo skôr, že ste v dažďovom pralese. Ak neviete, kam cez leto zájsť, takýto výlet určite vrelo odporúčam! :) 

Čo zaberá proti únave? Tieto tipy to asi nebudú.

V poslednej dobe sa cítim veľmi unavená. Možno počasím, keďže je stále tak veľmi nepríjemne zamračené a niekedy fúka studený, či naopak teplý vietor alebo tým, že momentálne sa nejako roztrhlo vrece s mojimi koncertmi, čiže- v stredu som mala koncert v Žiline, kde sme išli ako posledné číslo a museli sme dať aj prídavok- zaľahla som do postele pár minút po polnoci- zajtra mám koncert, ktorý neviem ako zaspievam, no keďže ledva rozprávam mám veľké obavy, a aby toho nebolo málo, koncert mám aj v nedeľu, takže zase krásne zabitý víkend!
Môžem sa staviť že po tomto dlhom úvode si už aj tak nikto nepamätá, čo je tá hlavná téma, takže pre pripomenutie- únava. Aj vy mávate niekedy také stavy, že sa vám nič nechce, máte pocit, že zaspíte v stoji, nechápete čo sa okolo vás deje a všetko máte tak trochu, pomätené? Presne tieto pocity by mohli byť charakteristikou môjho terajšieho týždňa. Samozrejme, hľadala som tie "osvedčené" tipy a triky proti únave, ale keďže nie všetky fungujú, chcela by som tu ku každému dať malý komentár a vyjadrenie, či vôbec stoja za skúšku.
Let's do this!

Vraj

Ahojte!
Je to už celkom dlhá doba, čo som po prvýkrát napísala článok na lokalitu blogspot.sk. Ten moment si pamätám skoro presne, avšak, vždy sa v ňom nájdu nejaké skulinky, ktoré čistou náhodou v priebehu času v mojej mysli zmením. Nebudem vám tu písať, koľko som mala rokov, pretože samotná informácia ako som stará na tomto blogu veľmi rozšírená nie je a prirodzene chcem, aby to tak ostalo. Príde mi totiž, že keď si autor zadá napríklad do kolonky "O autorovi" svoj vek, nájde sa istá skupina ľudí, ktorí si o tomto veku (a samotnom človekovi) spravia obrázok, ktorý nie vždy presne odpovedá realite. Zoberme s totiž, že keď má autor 20 rokov, čitatelia ho berú ako hotového autora, človeka, ktorý je už s písaním stotožnený a automaticky mu veria. Majú o ňom mienku, že už vie čo robí, má to v hlave spočítané. Vie, čo je dobré a pre jeho čitateľov najlepšie, bla,bla.

No čo ak má autorka 13? Už je pre túto skupinu len malé dieťa, ktoré by ešte asi ani nemalo používať internet. Ešte by sa asi nemala ani poriadne vyjadrovať. Že vraj ešte nie je hodná toho, odporúčať iným to, čo sa jej páči, vraj nemá právo. Vraj by sa ešte nemala líčiť, pekne obliekať, ale hrať sa s bábikami a jednorožcami. Vraj. Jej názory nie sú rešpektované, ale opovrhované, pre jej vek. Aj keď  v písaní sa zlepšuje, už nerobí gramatické chyby, píše v celku dobrý, súvislý text (ktorý je lepší než u niektorých blogeriek s 100 až 200 odoberateľmi). No stále je istým spôsobom diskriminovaná. Nakoniec je už úplne znechutená otvoriť čo i len notebook, aby nevidela tie všetky negatívne komentáre. Avšak, prekoná sa, zapne počítač, otvorí blogspot, no neklikne na ceruzku v oranžovom obdĺžniku, ale na zrušiť blog. Jej sen mať blog ako povolanie sa rozpadá, dievčatá z A cup of style už jej vzorom nie sú.

A potom, že blogerská komunita je priateľská.

Mohli by sme sa zamyslieť nad tým, či budeme autorov obmedzovať vekom. Je na každom, kedy sa začne venovať aktivite, ktorá ho baví. Každý z nás nejako začínal. nejde o to, kto má koľko rokov, vôbec na tom nezáleží! Prosím, nerobte si obrázok z veku, je to zlé a naozaj veľmi nepresné. Ani ja vám nebudem písať, koľko mám rokov. Aj tak by ste mi asi neverili.

Aký máte vy postoj k tejto téme? Budem veľmi rada, keď mi ho napíšete do komentára. 

Oblečením ku cvičeniu? +cviky na brucho, stehná, aj zadok!

Ahojte!
Každá žena, či dievča túži mať dokonalú postavu, o tom niet pochýb. Niektoré z nás si možno aj hovoria aké sú z nich chodiace klobásy, a že by so svojimi tukovými vankúšikmi mali niečo začať robiť. Ja nie som výnimkou , snažím sa sama seba čo najviac motivovať ku cvičeniu, zdravému životnému štýlu a tak podobne, ale.. veď viete. :D V mojej hlave víri množstvo výhovoriek prečo necvičiť, prečo jesť viac ako by som mala, dokonca si hovorím, že mám dobrú postavu a cvičiť nepotrebujem, až tak sa klamem :D. Rozhodla som sa, že si na internete nájdem nejaké motivačné obrázky, no po mesačnom zízaní na ne mi veľa kilogramov neubudlo, takže.. cvičenie je asi účinnejšie. (Ak nemáte motiváciu, mne pomáha kúpiť si nejaké nové oblečenie na fitness, aj keď moja peňaženka doslova plače)  We heart it ponúka maximum obrázkov s cvikmi na problematické línie tela a v tomto článku som vám spravila menší "výcuc" tých najlepších cvikov, keďže chápem, že obrázky sú asi lepšie než popísanie aktivity.

Niekedy mám radšej takýto pilates než klasické cardio, či posilňovanie. Viac sa pri ňom uvoľním, skúste to aj vy! :)

Ako posledné ma najviac zaujali tieto cviky, keďže je na nich aj veľmi dobre ukázané na ktoré časti brucha sú priamo zamerané. Palec hore!

Cvičíte? Máte nejaké svoje obľúbené cviky? :)

Veľká noc ako o nej nepremýšľate

Pre niekoho sa Veľká noc začína už vo štvrtok, pre niekoho v nedeľu, iní preferujú pondelok. Tak či onak tu mám pre vás poveľkonočný článok s veľkonočnými fotkami. Je to taký zlepenec, na pohodové čítanie zameraný na témy, ktoré nie sú až tak často diskutované.  Užívajte!

1. Pofidérne priania

Či už chceme alebo nechceme, na veľkú noc je týchto vecí tak veľa, že nám to až kyprí ušami. Ako aj na Vianoce. Rôzne postavičky z rozprávok držiace vajíčka sa väčšinou stanú výtvormi amatérskych užívateľov photoshopu, no nestratia sa ani tie, ktoré vytvorili profesionáli. Tento obrázok s Dardom Vadrom mi (ako fanúšičke star wars) príde veľmi podarený! 

2. Aké sú vaše symboly Veľkej noci? Každý to má totižto inak. Kríž, maľované vajíčka, oblievačka, šibačka, Ježiš na kríži, zlatý dážď a podobne. Ale čo tak kvety? Ja ich zbožňujem a práve oni sú to, pri čom si spomeniem na Veľkú noc. Nedávno sme mali doma halúzky ešte nerozkvitnutej magnólie, bola to nádhera, no ešte krajší pohľad bol, keď vykvitla! 

Bývam v paneláku a vždy, keď sa pozriem z okna, vidím ďalší panelák. Áno, je tu veľa stromov, ale aj áut. Môj pohľad zmierňuje jedine obrovský zlatý dážď, ktorý je slnkom celého sídliska a nádherne sa tu vyníma, no vždy len na Veľkú noc. Vidíte? Zasa sme sa dostali ku kvetom!  

3. Všade samí zajaci 

Malí zajačikovia sú absolútna klasika. Na vajíčkach, čokoládových, či už na škrupine, v reklamách a aj na tanieroch. Kto je vegetarián, tak si môže zajačika pripraviť takto pekne a zdravo z lievancov.  Verím, že sa vám podarí a budete mať chutné raňajky. 

Ako ste Veľkú noc prežívali vy? A čo je váš symbol tohto sviatku? 

Fotky: we heart it